賽林運動卡牌班

課程說明

逐步邁入30+的您，是否感覺體力一年不如一年?
三不五時覺得腰痠腿痛、肩膀僵硬、手臂發麻?
常常覺得胸悶頭痛、懷疑自己經絡不通、氣血不順?
經常焦慮緊張、半夜睡不著，不斷上網搜尋想知道身體到底哪裡有問題?
想學習一套自我覺察、自我療癒的實用好方法?

那您一定要來參加賽林運動入門卡牌班

本課程將指導您透過昀璟堂中醫診所院長林佳宏博士獨創的賽林運動卡牌，協助您以“經絡檢測運動”的方式來檢視身體，然後指導您以“身體調整運動”，一步步從遠端開始，透過肌肉骨骼的運動刺激，促進組織微循環與軟組織修復，刺激神經末梢、調節神經反射、促進血液淋巴循環、提升身體代謝機能，在運動的同時活化了因為受傷或疾病而阻塞的經絡，達到自我療癒的效果。

課程目標

懂自己的身體，是追求健康的第一步，賽林運動根據中西醫理論基礎，設計出賽林運動卡牌，經絡暢通與骨正筋柔是賽林運動設計的核心目標，藉由卡牌教學，帶您以經絡連結的概念從疼痛部位出發，找出全身可能相牽連的肌肉、骨骼，然後一步步帶您從遠端開始，透過肌肉骨骼的運動刺激，促進組織微循環與軟組織修復，刺激神經末梢、調節神經反射、促進血液淋巴循環、提升身體代謝機能，最重要的是，在運動的同時活化了因為受傷或疾病而阻塞的經絡，達到自我療癒的效果。